打破睡眠焦虑 顾家床垫重磅发布《2022国民深睡&运动方式白皮书》

当下，在微博等社交媒体上，“失眠”话题阅读超4.7亿、“熬夜”超2.7亿，睡眠问题已然成为被时代普遍关注的一种“流行病”。然而失眠打卡不断签、购物惜命助睡眠、日咖夜酒调作息......“睡渣”病友们的错误操作反而“睡得更稀碎”。

无从打破的睡眠障碍，难以获得的优质睡眠，成为了大众的新“焦虑”。顾家床垫携手艾瑞咨询，以华米科技的大数据为基础，联合中国睡眠协会重磅发布“深睡&运动白皮书”，通过定性定量研究，结合睡眠专家科普内容，以2022年杭州亚运会官方床垫特别供应商的身份，根据运动员的专业睡眠和运动规划为参考， 为国民提供一份有价值的深睡&运动健康生活方式指南。

别让“好睡”成为奢侈品 一份面向社会的“提案”

根据《2022国民深睡&运动生活方式白皮书》的数据统计，八成以上国人有睡眠障碍，在2021年一整年中，国人平均睡不够7小时（实际平均睡眠时长：6小时59分），差1分钟才到我们7-8小时“睡眠新国标”的及格线。

而且大家确实睡眠越来越差了：2021年国人平均睡眠得分82.7分（满分100），比2020年整整掉了1.2分；

深睡时间短、入睡困难、习惯性熬夜……是3个最困扰大家的睡眠问题。

“好睡难求”的大背景下，睡眠经济快速增长，2015-2019年复合增长率约为11.2%，到2030 年预计将突破万亿元。而作为睡眠经济中距离消费者最近，最需要高质量的家用品之一，床垫扮演的角色举足轻重。作为床垫行业中的标杆品牌，顾家床垫以国人的睡眠质量为己任，本次白皮书的发布，正是顾家床垫向社会发起的“好睡眠”提案。

顾家床垫的健康攻略：好睡眠+勤运动 开启正向循环

以自身强大的品牌实力、资本实力以及社会、行业影响力为基础，顾家家居正在不断传递健康睡眠理念，呼吁更多人关注睡眠问题。

党的十九届五中全会，提出“全面推进健康中国建设”重大任务，并公布成年人“每天睡眠7-8小时为正常标准”,“睡眠”已经有了“新国标”。

“新国标”有了，那如何实现好睡眠呢？

其实好睡眠和勤运动是一对好cp，能够带来积极的正向循环。

我们可以发现很多优秀的运动员都是“睡眠高手”：

谷爱凌每天晚上要睡10小时的觉；冬奥会冠军高亭宇每天睡眠时长达到10-12小时；酷爱睡觉的BA球星勒布朗·詹姆斯的睡觉长也达到10~12个小时.......

《2022国民深睡&运动生活方式白皮书》显示，睡眠和运动存在着双向关系，“好睡眠+勤运动” 是人生正循环 全能药，并且随着活动量的增加，睡眠深度也将增加，睡眠的质比量更重要，而深睡是最伟大的神经协作之一。

同时睡眠也是运动员们职业生涯的重要管理项目，好的睡眠才能保证好的运动表现。

亚运深睡床垫：保障亚运会 也保障你我他

作为杭州2022年第19届亚运会官方床垫特别供应商，顾家床垫无疑拥有最专业的实力，和最透彻的睡眠研究，从专业运动员到每一个家庭，每一位用户都是顾家床垫的关心对象，“让深睡成为日常”并不只是一句口号。

借力亚运，通过《2022国民深睡&运动生活方式白皮书》的发布，顾家床垫不断发挥品牌影响力、推动传播，履行的正是行业头部品牌的社会责任——让更多人了解体育知识，为所有用户建立更优质的睡眠。

除了保障了亚运会运动员更好的进入深睡状态、备战亚运，顾家床垫也将主打渐进式睡感、吸湿排汗、透气等特性的“顾家亚运深睡系列床垫”，从“专业运动员”走向了普通消费者，为国民提供深睡保障服务。

深入的睡眠研究、日益精进的深睡技术、不断突破的产品品质......顾家床垫的这次亚运“特别”和好睡眠“提案”，从国人对睡眠质量的需求点出发，揭开了“深度睡眠”的奥秘，为用户打开了新“视界”的同时，也在品牌在行业内树立了行业权威和深睡心智！