喝下这4款高颜值自制冰饮,让你瞬间降10度

连续14天高温橙色预警

上海35℃以上高温天数累计已达14天！

自从入伏开始

上海的天气就放飞自我了~

过去14天不提，看看未来几天

本周上海持续热浪！热浪持续！

更可怕的是——

未来上海仍将持续高温酷暑天气

持续酷暑啊！

天҉҉҈气҉҉҈太҉҉҈热，文҉҉҈字҉҉҈都҉҉҈出҉҉҈汗҉҉҈了҉҉҈

热҉҉҈疯҉҉҈了，全҉҉҈身҉҉҈都҉҉҈是҉҉҈汗҉҉҈

台风塔拉斯、台风桑卡、台风洛克接踵而至

但万万没想到

三个台风居然集体优质避开上海

小编真的无话可说

不知道你们如何

反正我这条命是电风扇和空调给的

现在只想雨神萧敬腾能快快来上海

为火热的上海带来一丝雨后的凉意

夏天明明就应该是一个充满故事的季节

蝉鸣鸟叫处处洋溢着生机

睁开双眼一派阳光明媚

假期和小伙伴们一起出游

累了就在草地上躺下吹吹夏天的风

夏天的故事也藏在各种食物中

高温季节，人体新陈代谢加快

容易缺乏各种维生素

此时，可以选择性地定量补充一些维生素

如西瓜、柠檬、桃子等

另一方面

夏天清热解毒，补气安神也是很重要的

可以选择绿豆、百合、黄瓜、丝瓜等食物

炎炎夏日不可缺少冰饮甜品

如何足不出户就能畅享夏日冰爽?

今天小编就为你带来4款家庭自制消暑圣品

你与夏天的美妙之间只差了这些消暑圣品

夏日清凉的美食故事

由你亲自书写

蜂蜜柠檬茶

蜂蜜有保护肝脏的功效

并且常喝蜂蜜可以令皮肤紧致有光泽

而柠檬具有止渴、祛暑的作用

心烦气躁的夏天

柠檬的气味,也实在是能让人神清气爽

01

取一个柠檬用盐搓洗，这样能把柠檬表面的蜡去掉，然后柠檬切片；

02

先在瓶子里倒一点蜂蜜，码一层柠檬，再倒蜂蜜，再码柠檬，注意蜂蜜一定要没过柠檬，否则柠檬会坏；

03

把码好的柠檬蜂蜜密封放冰箱冷藏，想吃的时候取出一 片倒一点蜂蜜，冲入冰水再放入冰块即可。

酸甜西瓜汁

西瓜有清热解暑、利尿等功效

是夏季水果优选

在炎炎夏日

来一杯冰镇西瓜汁，那得多爽啊！

精选优质西瓜（无籽西瓜更佳），洗净然后切开，挖出瓜囊，去掉种子；

将西瓜放入榨汁机中，倒入3小瓶养乐多，再放入蜂蜜，用榨汁机打30秒，搅拌充分；

将其冷藏放置，养乐多中的乳酸菌会发酵，致使西瓜汁都变得酸酸甜甜的，好喝得不得了。

香蕉酸奶冰棍

夏天沉迷冰棍、沉迷冰激凌

却又担心外面的吃多了不健康

不如自己动手

制作简单又好吃的香蕉酸奶冰棍吧！

将香蕉对半切成如图形状，用冰棍或者筷子固定好；

香蕉正反两面淋上酸奶，撒上压碎的水果谷物和干奶粉，放入冰箱冷冻2h即可。

百合绿豆汤

百合绿豆汤甘凉清润

有清肺润燥止咳的功效

夏日的午后喝一碗

定能清心安神，摆脱内心的烦躁

1、绿豆去掉杂质洗净；百合剥开洗净；绿豆放入锅中，加入适量清水烧开；

2、小火煮至绿豆开花，放入百合继续煮；熟烂时，放入白糖，盛入汤碗。

生活不只是诗和远方

漫漫时光，悠悠夏日

还有有味蕾与清爽伴你度过盛夏时光

• end • 

碧云壹零预计2017年8月推出二期,房源为建面积140㎡、180㎡、212㎡等大平层及叠加别墅,具体开盘时间和价格尚未公布。其中建面140㎡、180㎡住宅和240㎡叠墅样板间已开放,可以预约参观。

碧云壹零咨询电话：400-032-4608 转 115298